Velkommen
Måske er du landet her, fordi noget i dit liv kalder på forandring.
Ikke nødvendigvis en forandring, der skal presses frem — men en, der kan vokse i sit eget tempo.
Mit arbejde er for kvinder, der længes efter at leve med større klarhed, ro og selvledelse. Kvinder, som mærker, at kroppen også må have en plads i den måde, vi forstår os selv på.
Gennem mere end to årtier har jeg arbejdet i krydsfeltet mellem krop og psyke — først gennem yogaen og i dag med en dyb forankring i somatisk psykoterapi og Internal Family Systems.
Her finder du et rum, hvor du ikke skal præstere eller være anderledes, end du er.
Hvis du er nysgerrig på min baggrund og vej hertil, kan du læse mere HER
Aktuelle forløb & kommende events
med Trine
Yin Unwind fordybelsesforløb - 5 online klasser, start d. 30. marts
Sale price1.000,00 kr
med Trine
Din Krop, Din Yoga: Yin Unwind Uddannelse i Kbh start d. 16. juni (DEPOSITUM)
Sale price3.750,00 kr
"Trines måde at arbejde på er fuldkommen vidunderlig. Hun er omsorgsfuld, professionel, empatisk og meget dygtig. Med sin store viden om krop, sind og mønstre skaber hun et trygt rum, hvor jeg føler mig både mødt og inspireret — og jeg kan ikke få nok."
Julia
Ord til eftertanke - gå på opdagelse her:
Yin yoga er langt fra altid rolig — en stille revolution indefra
Yin handler ikke kun om ro og regulering. Når tempoet sænkes, bliver det ofte tydeligt, hvor meget der allerede bevæger sig i os - i kroppen, tankerne og de mønstre, vi bærer med os.
Læs mere
20 år senere: Det jeg ikke vidste, da jeg begyndte med yoga
Et jubilæum er ikke kun en fejring af en dato.Det er en anledning til at se tilbage – og forstå de bevægelser, der har formet én. For 20 år siden begyndte jeg på min første yogauddannelse.Jeg vids...
Læs mere
Din sensitivitet er ikke svaghed. Det er intelligens.
Sensitivitet er ikke svaghed, men en trænbar intelligens i nervesystemet. Om interoception, indre orientering og hvordan ro modnes gennem praksis.
Læs mere